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Fundamentos básicos del Voleibol (página 2)




Enviado por mazeroskyportillo



Partes: 1, 2

El Voleibol fue reconocido deporte olímpico siete
años más tarde, cuando fue inscrito en el programa
de los Juegos
Olímpicos de Tokio, en un principio con la
participación de 16 equipos masculinos y, finalmente, con
la ayuda de los miembros japoneses de la Federación
Internacional de Voleibol, con 10 equipos masculinos y 6
femeninos. El número de seis equipos femeninos pasó
a ocho para los Juegos Olímpicos de
México.

Más tarde, gracias a la gran comprensión
del Sr. Avery Brundage, Presidente, y a los miembros del
Comité Olímpico Internacional, así como del
Comité de Organización de los JJ.OO. de Munich, el
voleibol pudo estar representado por 12 equipos masculinos y 8
femeninos, cifras que debieron ser mantenidas en razón de
la gran notoriedad de este deporte: 115 Federaciones Nacionales
afiliadas, más de 45 millones de practicantes en el mundo,
y la facilidad dada por estos números para la
organización de dos torneos olímpicos de
1972.

Nuestro deseo era obtener un fórmula más
equitativa con 20 equipos, más en consonancia con nuestras
necesidades de divisiones intercontinentales. Con motivo de su
tercera participación en los JJ.OO- la Federación
Internacional ha alcanzado su plena madurez, administrativa y
deportiva. Este resultado fue obtenido por el trabajo de
cada uno, cualquiera que sea su rama de actividad, pero sobre
todo por el espíritu de colaboración de solidaridad y de
amistad que fue
siempre la base de las relaciones entre dirigentes,
técnicos y jugadores.

 EL
VOLEO

  El Voleo es el fundamento
técnico más básico y elemental del voleibol
y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las
acciones
ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles
alternativas como puede realizarse.

  Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas
altas con dos manos podrá ejecutarse adelante,
atrás y lateral; y que durante la ejecución
principalmente los movimientos ejecutados por los brazos
serán los que nos permitirán observar una
acción distinta en cada caso. Antes de comenzar con la
descripción técnica de cada uno de
ellos, debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de
preparar el ataque es lo que se denomina PASE.

 VOLEO
ATRÁS DE PELOTAS ALTAS:

  Es un pase que se utiliza con el
objetivo de
engañar al contrario, puesto que se le ocasiona a la
trayectoria del balón un cambio
repentino e inesperado en su dirección, para des concertar
al adversario en su colocación y organización
defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en
situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o
levantador del equipo quien con más frecuencia lo utiliza.
Una de las tácticas de juego más usadas es la de
dirigir el balón a posiciones o lugares donde el equipo
contrario ofrezca menor resistencia y
esto bien puede lograrse con la utilización del pase
atrás, ya que forma una manera repentina de sorprender al
oponente sin darle tiempo de
reaccionar.

  Técnicamente el jugador que ejecuta el
pase atrás adopta la posición básica para la
ejecución del voleo de pelotas altas adelante, con la
particularidad que en este caso las manos se consiguen encima de
la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien
ejecuta, colocarse exactamente debajo del balón; al
momento de impulsar la pelota, las piernas, el tronco y los
brazos actúan simultáneamente, principalmente con
un movimiento de
hiperextensión del tronco al tiempo que se sigue la
trayectoria del balón con la mirada.

 VOLEO LATERAL DE
PELOTAS ALTAS

  Este tipo de voleo se realiza con
los mismos objetivos
tácticos que el descrito anteriormente. Engañar,
sorprender y no evidenciarse son los ingredientes que le ponen el
carácter a los sistemas
ofensivos de un buen equipo, por esta razón el voleo
lateral y el voleo atrás serán herramientas
de trabajo que se utilizarán con bastante
frecuencia.

  Técnicamente el voleo lateral se ejecuta
de la misma manera que el anterior, la impulsión al
balón se realiza con un movimiento de flexión y
extensión total, sólo que por el cambio que se le
imprime a la pelota en su trayectoria, en la última parte
del movimiento se hará una pequeña
inclinación del cuerpo hacia el lado donde se ejecuta el
voleo.

 PASE
LATERAL

 EL SAQUE

  Todo saque debe reunir
básicamente tres características: seguridad,
precisión y efectividad ya que si posee éstas,
dificulta la recepción del contrario y por ende la
construcción del ataque, favoreciendo la
posterior acción defensiva del equipo sacador.

El saque debe ser un elemento de juego bien cuidado, por
cuanto es frecuente observar que al momento de fallarlo, produce
un efecto psicológico negativo en los integrantes del
equipo, de la misma manera que habría de considerarse la
imposibilidad que existe de anotar puntos sin la posesión
de éste.

  Existen como hemos dicho anteriormente, varias
técnicas para la ejecución del
saque. A continuación haremos la descripción del
saque lateral y la del saque de tenis.

 SAQUE LATERAL

  Para la realización de este
tipo de saque, el ejecutante se coloca en la zona respectiva,
lateral o perpendicular a la red, con los pies paralelos y
separados aproximadamente a la anchura de los hombros. La pelota
se sostiene frente al cuerpo con la mano adelantada, luego se
lanza y se golpea el balón en la parte ínfero
posterior con el otro brazo extendido y la mano acopada a la
altura de la cadera; simultáneamente se realiza una
rotación de la cintura y un paso al frente con el pie
adelantado para proporcionarle una fuerza
última y adicional.

 SAQUE DE TENIS

  Se denomina de esta forma porque el
movimiento realizado por el jugador en su ejecución, ,es
similar al del tenista al hacer el servicio.

 SAQUE DE
TENIS

  Para su ejecución el jugador
se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la
pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una
distancia de separación de la línea final que
esté de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya
a imprimir al balón. Luego lanza el balón con ambas
manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita
golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo
tiempo que dará uno y hasta dos pasos al frente para
proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del
cuerpo. El golpe al balón debe hacerse por la parte
ínfero posterior si se le quisiera imprimir una
rotación al balón de tal forma que su trayectoria
sea parabólica, io en el centro posterior cuando la
intención es que el balón lleve una trayectoria
indeterminada lo que se conoce con el nombre de saque
flotante.

  Para concluir, queremos señalar, que
cuando un equipo tiene el saque a favor, sus jugadores
deberán adoptar una posición determinada, que les
permita defenderse sin mayores dificultades del posible ataque
contrario, dependiendo dicha posición o formación
del sistema empleado
bien, si se juega con el jugador número seis (6)
adelantado o atrasado.

 RECEPCIÓN DEL SAQUE

  El saque se ha convertido en una
forma de ataque tan efectiva que en respuesta a esa inevitable
pero controlable acción, ha sido necesario dedicarle
suficiente tiempo de entrenamiento a
la recepción para contrarrestar su efectividad.

  El área de la cancha que habrá de
cubrirse fundamentalmente, será la zona de defensa, puesto
que es allí donde con más frecuencia inciden las
pelotas sacadas.

  Cada jugador debe estar preparado para solventa
principalmente dos objetivos:

  •       Anular la efectividad
    del saque enviado por el contrario.
  •       Recibir, ejecutando el
    pase al lugar más adecuado para la acción del
    ataque.

  Frecuentemente el saque es ejecutado
con suficiente fuerza y velocidad,
tanto es así, que obliga a quien recibe, a usar el voleo
de pelotas bajas o mancheta para controlar mejor la
recepción y evitar al mismo tiempo infracciones producidas
por mal ejecución con el uso del voleo de pelotas
altas.

  Cada receptor debe estar presto para ejecutar una
acción o desplazamiento en cualquier dirección y
una vez ejecutado el saque predisponer las futuras acciones, ya
que éste deberá recorrer un espacio considerable
antes de llegar al campo contrario. Todos los jugadores deben
ubicarse de tal forma que haya una línea visual sin
interrupciones entre éstos y la localización del
balón durante la ejecución del saque; de la misma
manera que deberán ubicarse todos en su conjunto, en una
formación que les permita cubrir las posibles zonas de
caída del saque y en forma más rentable para
realizar los movimientos posteriores en la organización
del ataque. En este sentido expondremos a continuación las
formaciones más usuales para la recepción del saque
sin penetración con cinco (5) jugadores, lo que en nuestra
opinión se adapta con el nivel de juego que debemos
desarrollar.

 FORMACIONES
PARA LA RECEPCIÓN DEL SAQUE SIN
PENETRACIÓN

En las anteriores formaciones presentadas
para la recepción del saque, básicamente podemos
observar dos características: primero, que el jugador que
levanta no recepciona y segundo, que los jugadores encargados de
la ejecución del remate (2, 3 y 4) están ubicados
en las zonas con menor responsabilidad en cuanto al espacio que defienden
y a la frecuencia con que las pelotas van hacia esa
zona.

  Para concluir, debemos señalar que el
reglamento establece una serie de normas para
controlar la ubicación de cada jugador en relación
con el resto de sus compañeros al momento en que el
sacador del equipo contrario golpea el balón, por esta
razón es recomendable revisar el reglamento con el objeto
de aclarar cualquier duda en este sentido.

 EL
REMATE

  Cada acción de juego se
realiza fundamentalmente para alcanzar en forma progresiva la
victoria, sin embargo, pudiéramos decir que es el remate
quien constituye la acción principal y última de
todo proceso
ofensivo. El ataque de un equipo comienza en el mismo momento de
la recepción, continúa con el pase levantada y
generalmente concluye con el remate. Sin embargo, debe entenderse
que si no existe una buena recepción y levantada,
aún más, una perfecta sincronización en los
movimientos de un equipo, esta acción no será
posible.

  El remate es un movimiento complejo,
difícil de aprender, pero se tiene que tomar en cuenta ya
que es la más poderosa arma de ataque de un equipo, por
esta razón es necesario proporcionarle suficiente tiempo y
dedicación en cada entrenamiento.

  El remate se lleva a efecto después de una
carrera o pasos de impulsos, golpeando la pelota a una altura que
rebase el borde superior de la red, tratando de dirigirla hacia
los espacios o lugares donde la defensa contraria se vea
incapacitada para defenderla.

  Un buen atacante o rematador, no es solamente
aquel que salta mucho y golpea fuertemente el balón, sino
aquel que sabe salir airoso en los momentos difíciles, el
que se adapta con facilidad a los pases levantada que le
envían sus compañeros, tratando siempre de buscar
con inteligencia,
rapidez y confianza la mejor solución.

  Durante la ejecución del remate pueden
distinguirse cinco (5) fases fundamentales: la carrera, el
rechazo, el salto, el golpe al balón y la
caída.

  La CARRERA es uno de los aspectos al que con
cierta frecuencia se le dedica poco tiempo durante la enseñanza del remate, pero hemos de
observar que tratándose de la primera acción que
prepara las posteriores, debiera considerarse como una de las
más fundamentales, en tanto que de ella dependerá
que quien la ejecuta, llegue al lugar exacto y en el momento
adecuado para obtener el mayor beneficio.

  De manera general, se debe iniciar la
acción de la carrera al momento cuando se produce la
levantada, pudiéndose realizar con dos, tres y hasta
cuatro pasos, dependiendo esto fundamentalmente de: el pase
levantada y la ubicación del jugador en la cancha al
momento de iniciarla. Esta carrera se caracteriza porque su
ejecución deberá hacerse progresivamente y en
línea recta, realizando el último paso más
largo que los anteriores y llegando a éste con la pierna
contraria al brazo que golpeará el balón.
Inmediatamente, el otro pie se coloca paralelo al primero, para
iniciar de esa forma EL RECHAZO definitivo que permite
transformar la velocidad horizontal de la carrera en un impulso
vertical que proyecta el cuerpo en el aire a través de una
extensión de las piernas, ayudado por el empuje de los
brazos, de bajo hacia arriba. Una vez ejecutado EL SALTO y
mantenido el equilibrio en el aire, el tronco inicia una
hipertensión con una leve rotación hacia el lado
del brazo rematador, comenzando éste a preparar la
acción que permitirá alcanzar el objetivo real del
remate: EL GOLPE AL BALÓN.

 Debemos aclarar, que durante el salto, el
rematador deberá acomodarse de manera tal, que el
balón le quede adelante y sobre la cabeza, pues el golpe
debe ejecutarse en la parte superposterior del balón
flexionando bruscamente la muñeca y localizando el
contacto con la mano acopada, al tiempo que el brazo contrario
inicia su descenso. En ese momento comienza la fase final, LA
CAIDA, alcanzando el ejecutando su primer contacto con los pies
(punta, planta, talón) ayudado con una flexión de
rodillas que permitirá amortiguar la caída y
manteniendo los brazos por los lados del cuerpo con la
intención de no hacer ningún contacto con la red,
tratando de fijar la mirada en la trayectoria del
balón.

  REMATE
– APOYO

  Es frecuente observar, sobre todo en
equipos con poca experiencia, que al iniciar o durante la
acción del remate el resto de los jugadores se quedan
estáticos y observando la acción, sin tener la
más mínima intención de ayudar a su equipo
realizando el apoyo correspondiente, a objeto de prevenir la
neutralización de aquellos balones que regresan a la
cancha como consecuencia de la efectividad del bloqueo enemigo.
Por esta razón, desde el momento de iniciarse el
pase-levantada hasta la ejecución del remate, los
jugadores restantes deben actuar como una sola pieza, que al
mismo tiempo que ataca defiende (función de
equipo). Esta formación debe ser tal, que el remate
esté apoyado en dos formaciones, cubriendo las zonas donde
más frecuentemente suelen caer los balones bloqueados;
adoptando los jugadores más cercanos al rematador la
posición fundamental baja y los más alejados o de
segundo línea a unos 3 o 4 metros del mismo, cubriendo el
resto del terreno en una posición de defensa
media.

  Se puede observar en los gráficos siguientes la ubicación de
los jugadores que realizan el apoyo, considerando
básicamente los siguientes aspectos:

  •       El lugar por donde se
    realiza el ataque (puestos 2, 3 y 4).
  •       La formación de
    equipo como consecuencia de la estrategia que
    se está utilizando.

CONCLUSIÓN

  Al finalizar el presente trabajo,
hemos querido destacar los puntos técnicos más
importantes referentes al juego denominado Voleibol. Igualmente,
hemos indagado un poco acerca de los orígenes de este
deporte, que nació en los Estados Unidos de
América, y que su fundador William G. Morgan, quien viendo
que era necesario diseñar otro juego similar al Básquetbol, nacido cuatro años antes
en ese mismo estado,
decidió crear un juego parecido, pero con condiciones y
reglas diferentes, y así nació lo que conocemos
como Voleibol.

  De igual forma, hemos hecho hincapié en
las características esenciales del juego, en el voleo y el
saque, en el remate y en la defensa, que son pasos indispensables
en todo juego. No contentos con los conceptos de estos pasos,
hemos diseñado un dibujo para
cada paso, de forma que se posible comprender en el diseño
la teoría.

 BIBLIOGRAFÍA

 CARVAJAL, Néstor. RAUSEO,
Régulo. RICO, Henry. EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO
. Editorial Romor, C.A. Caracas,
1990.

 GUTIÉRREZ O., Douglas M., SIRA S.,
Orlando A. EDUCACIÓN FÍSICA NOCIONES FUNDAMENTALES
8º GRADO
. Editorial Larense, C.A. Caracas,
1994.

 PORTILLO R., Mazerosky H. FUNDAMENTOS
TÉCNICOS DE VOLEIBOL.
Cátedra: Educación
Cultural y Deportiva. III Semestre. Instituto Universitario de
Tecnología
de Maracaibo (I.U.T.M.) Maracaibo, Noviembre 2002.

 ZAMBRANO, Carlos. LÓPEZ, Lenis.
EDUCACIÓN FÍSICA DE HOY 8º GRADO
.
Ediciones Co-Bo. Caracas, 1993.

 

 

Enviado por:

Mazerosky Portillo

 

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